札幌健康ハック（１）～古武術整体に通ってみた
身体のメンテナンス、気をつけてますか？
日本人は身体について、普段何もしなくて
いざおかしくなってから、病院に駆け込む。
これじゃあダメダメ。
これは、アメリカで活躍するセラピストさんとお話しした時に、その方が言っていたこと。
私は、日本人には「根性論」が根づいていると感じています。
痛くても我慢すればいい。
そのうち楽になる。
お金や時間をかけて、身体のメンテナンスだなんて軟弱だ。
この考え方、世界的に見て異常です。
慢性的な状態になる前に、予防しておく。
こうすることで大病も大きなケガもせず、快適に暮らせます。
しかも、入院や手術、長々と続く通院＆投薬が要らなくなるので、
コストもお得！
札幌健康ハックと題し、私、あらやが、札幌でできる健康のあれこれをお伝えしたいと思います。
あくまで、個人的な経験や考えに基づいていますので、
参考情報としてお役立てください。
もみほぐしはダメ。ゼッタイ。
現代人が抱える、健康の不具合。
◇腰痛
◇肩こり
◇首コリ
◇目の疲れ
大なり小なり、あなたも感じていませんか？
一般的な対策は、
バンテ○ン的なものを貼ることと、整体に行くことではないでしょうか。
最近多いですよね。
整体やもみほぐしのお店。
60分2,980円！で深夜までやっているもみほぐし屋さん、たくさんあります。
こうしたお店、どうなのでしょう？
私はオススメしません。
全身は骨や筋肉で造られていて、それぞれが複雑に繋がっています。
肩こり、腰痛、ストレートネック…と、好ましくない状態だったとしても、
それはそれで、うまい具合に支え合っている状態なんです。
それなのに、もみほぐしをしてしまうと…
支え合っているバランスが崩れます。
もまれたその日は楽になったとしても、
その後、かえって辛くなります。
現在の身体の状態（骨や筋がどういう関係で成り立っているか）を瞬時に読み取れない人に
身体をもませては絶対にいけない。
だから、私は、整体やもみほぐしには行かないことにしています。
丘珠に穴場発見！癒庵 一休さん！！
札幌に戻って以来、バネ指、腱鞘炎、腰痛…
という症状に悩まされていた私。
なかなか信頼できそうな治療家さんを見つけられず、
我慢の日々が続いていましたが…
ついに発見しました！
丘珠空港の近くに居を構える、療庵 一休さんです。
一休さんは、元々ご両親から治療家としての手ほどきを受け、
その後、世界20か国以上を旅しながら、治療家としての武者修行を続けてきた方です。
「古武術整体」というカテゴリーになるらしく、
全身の筋や経絡のつながりをとらえ、的確な治療をしてくれます。
札幌の方との結婚を機に、札幌に腰を落ち着けたとのこと。
７月から通っていますが、この方の腕は本物です。
初めて伺った時は、バネ指が即効で治りました！
（整形外科では「経過観察するしかないから、あんまり触るな」と言われた部位）
手は非常に複雑なので、本来は数回に分けて治療するようにしてます。
でも、あらやさんのバネ指は程度が軽いから、一回でやっちゃうよ
と、言いながら、すっすっと指を触り…
曲げ伸ばしの動きを何回かすると…
指の引っ掛かりが消えた！！
うぉぉ！！と驚いていたら、一休さんは一言。
いや、簡単すぎて面白くないよ。この程度なら。
病院に見放されるぐらいの人に来てもらえたら、燃えるんだけど（笑）
とのこと。
治療家＝人生のテーマなので、彼の治療道に終わりはないようです。
↑前回の治療の様子
一休さんと出会えたことで、整形外科の領域については万全。
定期的に通って、ケガをしない身体を作っていきたいと思います。
一休さん、また来月もよろしくお願いします！！
